5:53 пп - Вторник Декабрь 12

Зеленый чай с молоком — эффективное средство для снижения веса







zelenyj-chaj-s-molokom-effektivnoe-sredstvo-dlya-snizheniya-vesaЗеленый чай — это напиток, любимый многими, он имеет многовековую историю. Чай не только отличается богатыми вкусовыми свойствами и имеет приятный аромат, но и положительно влияет на наше здоровье, укрепляет иммунитет, способствует нормализации артериального давления, стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы. Некоторые гурманы предпочитают разбавлять традиционный зеленый чай свежим коровьем молоком. Зеленый чай с молоком полезный, по мнению диетологов, напиток.  Подробнее о пользе зеленого чая рекомендую прочитать здесь. Молоко с зеленым чаем насыщает нас энергией и бодростью. Чай широко применяется в диетологии именно в сочетании с молоком. Его энергетическая ценность — всего лишь 80 калорий. Данный напиток является очень питательным, быстро насыщает и устраняет чувство голода, при этом исключена возможность жировых отложений.



Для эффективного сброса лишнего веса диетологи рекомендуют людям, страдающим легкой, средней и серьезной формой ожирения, периодически устраивать разгрузочные дни. В такие дни лучше всего вместо обычной пищи употреблять свежезаваренный зеленый чай с нежирным молоком в неограниченном количестве. Полезный и очень вкусный напиток не только вас насытит, но и поспособствует нормализации обмена веществ, ускорит расщепление жиров.

В молоке и в зеленом чае наблюдается большое множество полезных для здоровья макро- и микроэлементов. Химические свойства зеленого чая ускоряют процесс усваивания полезных веществ молока. Молоко нейтрализует негативное воздействие кофеина и танина (обязательно присутствуют в зеленом чае).

источник http://sekret-krasoti.com/









доска объявлений Красота,мода
Блог диетологаКиви — эликсир долголетияФитнес должен быть правильнымУмеренная физическая активность помогает пожилым людям сохранять мобильность и независимость от окружающихСинтол — лидер в спортивном питанииУтренняя зарядка и скандинавская ходьбаБодибилдинг- спортивная википедияСемь вариантов разгрузочных днейКак выбирать одежду для спорта-футболки для занятия спортомКофе в  «Амур Кофе» 
Категория: Занятие спортом, Здоровое питание

Комментирование закрыто.