10:41 дп - Воскресенье Сентябрь 24

Телу — польза, душе отрада — зеленый чай







Телу - польза, душе отрада - зеленый чайС чего начинается «фитнесс»?

Еще 100 лет назад «хорошим» обедом считалась трапеза, во время которой подавалось никак не меньше 4 видов мяса, 3 вида рыбы, десяток холодных закусок, наваристый суп и каша (которую не портил увесистый кусок масла), а также соления, копчения, колбасы, пирожки сладкие и соленые, а на закуску — чай с вареньем или кремовыми трубочками и высокой горкой домашних сливок, взбитых в густую пену. Словом — все слишком жирное, слишком соленое и слишком сладкое. Не мудрено, что «бальзаковский возраст» исчислялся с 27 лет, а 65-летние люди считались дряхлыми «старожилами»!

К счастью, мир, наконец, понял, что здоровым быть и выгодно, и приятно — и увлекся фитнесом. Слово это буквально переводится, как «здоровый образ жизни» и подразумевает систему сбалансированного питания, физических упражнений и здоровых привычек.



Потому на всех 4 континентах такую популярность приобрел зеленый чай. Еще бы! 2 000 полезных веществ не только прогоняют хвори, продлевают жизнь, но и помогают сохранить и приумножить красоту.

Пей — и хорошей!

Самый лучший на земле зеленый чай собирается в Китае. Эта страна не спроста является родиной чая: неприступные горные хребты, множество озер и щедрое солнце создали здесь мягкий климат, который так подходит прихотливому растению.

Зеленый чай дарит нам белоснежную улыбку, защищая зубы от кариеса (благодаря содержанию фтора и полифенолов) и укрепляя десны (о чем заботятся дубильные вещества, танины и витамин Р), заставляет волосы блестеть, а кожу сиять «персиковой» чистотой (так как содержит витамины С, B1, В2, B6, каротин, никотиновую и пантотеновую кислоты, замедляющие старение и избавляющие от «мешков» под глазами). Кроме того, зеленый чай «расшевеливает» целлюлитные отложения, а йод и цинк благоприятны для гормонального баланса — от которого зависит самочувствие в наши «женские» дни.

А если ежедневно выпивать, хотя бы 3-4 чашечки этого напитка, можно забыть о перепадах настроения и бессоннице. К тому же, зеленый чай поможет «охладиться» после активных занятий в тренажерной зале — он быстро утолит жажду и пополнит растраченные во время нагрузки органические вещества.

Как правильно пить зеленый чай?

Нередко потребители при знакомстве с зеленым чаем отмечают непривычный вкус и специфический аромат (рыбы, табака, и т. д.) который нередко встречается во многих сортах зеленого чая. Поэтому у многих потребителей возникают сложности с регулярным потреблением этого напитка.

В таком случае попробуйте зеленый чай «Зеленый лепесток». Его золотисто-желтый настой прекрасно гармонирует с мягким свежим вкусом и тонким ароматом настоящего зеленого чая, обладающего всеми полезными веществами, присущими этому чудодейственному напитку.

Кстати, этот чай не рекомендуется заваривать крутым кипятком. После того, как чайник вскипел, лучше подождать 2-3 минуты и только потом заливать воду в заварник. И всем понятно, что если речь идет о здоровом образе жизни, то о сахаре и вспоминать не стоит, а лучше наслаждаться естественным «букетом» этого «напитка красоты».

При проблемах со зрением могут помочь контактные линзы — здесь цветные линзы и интернет магазин по доставке контактных линз дает возможность подобрать  особый оттенок глаз, а специальные линзы для коррекции зрения сделают более зорким.

источник http://sekret-krasoti.com/









доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Семь вариантов разгрузочных днейКофе в  «Амур Кофе» Френч лучшее решение для деловой женщиныБутилированная вода – идеальный вариант для обеспечения питьевой жидкостьюЗеленый чай с молоком — эффективное средство для снижения весаЗдоровое питание с доставкойЭффективная и популярная монодиета 6 лепестковПреимущества кофе в капсулахПеченье с логотипом — эффективная реклама с минимальными затратамиКаким должен быть настоящий горячий шоколад
Категория: Здоровое питание

7 комментариев для “Телу — польза, душе отрада — зеленый чай”

  1. Светлана
    26.09.2012 at 5:50 пп #

    ну не знаю.. я регулярно пью зеленый чай, точнее только его и пью, но никаких странных запахов не ощущаю, даже при первом разе их не было. Вообще, зеленый чай самый вкусный и полезный!

  2. Зыкова Варвара
    26.09.2012 at 6:12 пп #

    Так активно я начала пить зеленый чай только этим летом. Но уже заметила как он благотворно влияет на мой организм. Пожалуй буду пить его и дальше регулярно, раз столько в нем пользы!

  3. Рита
    26.09.2012 at 6:42 пп #

    А я даже и не представляла, насколько такой чай полезен! Летом изредка его пила, жажду хорошо утоляет. А так предпочитаю пить кофе…Надо будет начать переходить за зеленый чай, и чем скорее, тем лучше )

  4. Наташа
    27.09.2012 at 2:48 дп #

    Рита, Рита, ай ай ай 😉 как так? всем известно что зеленый чай намного полезнее черного 🙂 так что давай, бросай это гиблое дело, пить кофе, сердечко побереги и вперед на встречу полезному зеленому чаю 🙂

  5. Алексеева Лидия
    27.09.2012 at 2:50 дп #

    Я тоже совсем недавно перешла на зеленый чай. Причем не покупаю его в пакетиках. Вообще такие чаи за чай то не считаю. Покупаю на развес, в китайском магазине чаев. Вот это по настоящему вкусный и полезный чай!

  6. svetlankiree2009
    27.09.2012 at 3:04 дп #

    Ой, девочки, без зеленого чая никуда! Я сама хожу на фитнес уже не первый год и как только начала занятия спортом мне тренер сразу сказал что лучше пить зеленый чай. Будет больше пользы. А кофе, Рита — категорическое нет!

  7. Сазонова
    27.09.2012 at 3:06 дп #

    О дааа, при занятия фитнесом зеленый чай не заменим. И я вообще поражена… Рита, как можно пить один кофе? со здоровьем то еще нет проблем? сердце, белые зубы… с этим все нормально??

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.