3:03 пп - Пятница Август 23

Правильная диета в год козы

Правильная диета в год козыИз школьного курса зоологии нам всем известно, что коза, так же, как и овца (символы 2015 года), считаются травоядным животным. Кроме того, эти милые парнокопытные полорогие ведут очень активный, если не сказать, спортивный образ жизни, особенно проживая в гористой местности. 

Лучшего стимула для изменения своего рациона в Новом году сложно придумать. Когда обе хозяйки наступившего года являются самыми положительными образцами здорового образа жизни, стыдно продолжать питаться гамбургерами и жареной картошкой. Других таких примеров в гороскопах, пожалуй, и нет. Давайте приступим к экспресс похуданию!



Так каковы же основные пищевые пристрастия этих животных? Несомненно, под первым номером стоит капуста. Польза её для организма неоценима. Капуста содержит много растительной клетчатки, широкий спектр витаминов, минералов, белков. И при этом все её виды малокалорийны и считаются диетическими. Не стоит забывать и о капустном разнообразии, которое придется по вкусу творческой козе. Банальная, на первый взгляд капуста, открывает широчайшие возможности для кулинарных экспериментов. Помимо известной в России с IX века белокочанной в кулинарии используются краснокочанная, цветная, брюссельская, савойская, пекинская, кольраби, ну и, конечно же, брокколи. Последняя, кстати, обладает доказанными противоопухолевыми свойствами. И если задаться целью оздоровления и проявить фантазию, то можно каждую неделю в течение всего года радовать свой организм новым капустным шедевром.

Далее идут и другие овощи, все виды салатов, свежие фрукты, отруби, овес, кукуруза, иные злаки, семена. Конечно, без предварительной консультации с врачом, не следует в угоду козе резко уходить в вегетарианство, но в качестве источников животных белков лучше использовать свежую рыбу и птицу.

Другая интересная черта козы – очень уж это домашнее животное. Поэтому исключаются любые полуфабрикаты, и минимизируются походы в рестораны. Пища должна быть простой свежей, приготовленной с любовью и желательно собственноручно. А в условиях кризиса, лучше и вырастить её самостоятельно.

Таким образом, склонности и пристрастия козочки вполне отвечают всем реалиям наступившего года. Если же вы до сих пор не созрели для столь кардинальных перемен образа жизни, то можно немного подождать и морально подготовиться. До 19 февраля, когда коза официально приступит к своим обязанностям, время ещё есть. Помните, коза не выносит однообразия и несвежей пищи.



доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Семь вариантов разгрузочных днейКофе в  «Амур Кофе» Френч лучшее решение для деловой женщиныБутилированная вода – идеальный вариант для обеспечения питьевой жидкостьюЗеленый чай с молоком — эффективное средство для снижения весаЗдоровое питание с доставкойЭффективная и популярная монодиета 6 лепестковПреимущества кофе в капсулахПеченье с логотипом — эффективная реклама с минимальными затратамиКаким должен быть настоящий горячий шоколад
Категория: Здоровое питание

Комментирование закрыто.