1:11 пп - Пятница Август 18

Лучшие диеты для похудения

Лучшие диеты для похуденияОб этой проблеме редко говорят подружки, о ней не скажет парень или любимый супруг, но между тем она остается актуальна практически для любой дамы. Безусловно, это проблема лишнего веса.

Самый простой способ похудеть за короткий срок – сесть на диету. Лучшие диеты рекомендую посмотреть здесь http://mirdiet.net/ на сайте можно подобрать оптимальный рацион питания. Однако у каждой диеты имеется свое оригинальное меню и свои запреты на некоторые продукты, поэтому и эффект от питания будет у них совершенно разный. Какие же  лучшие диеты для похудения?



Пожалуй, одной из самых результативных диет считается моно-диета. Основана она на том, что человек должен длительное время потреблять один и тот же продукт и его вариации, скажем, яблоки (яблочная диета), молоко (молочная диета) или даже мясо (мясная диета).

Особого внимания заслуживает кефирная диета. Несмотря на сложность ее соблюдения, результат и отзывы у нее превосходны. Можно применять кефирную экспресс-диету, ограничив себя потреблением исключительно кефиром на три дня. Для этого полтора литра продукта растягиваются на шесть приемов в течении суток. Таким образом можно навсегда сбросить более четырех кило лишнего веса.

Многие знаменитости с радостью делятся своими диетами с поклонниками. Чего стоит одна лишь известная диета Ларисы Долиной или Анжелины Джоли. Кстати интересны подобные диеты не только фанатам, но и просто тем, кто хочет потерять вес.

Еще одна ныне популярная диета – белковая. Но не стоит ее путать с моно-диетой. Главный отличительный принцип данной диеты заключен в потреблении белковых продуктов, которые притупляют чувство голода и помогают организму восстанавливать мышечную массу. Благодаря всему этому подобная диета может действительно считаться наиболее щадящей и высокоэффективной.

источник http://sekret-krasoti.com/



доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Семь вариантов разгрузочных днейКофе в  «Амур Кофе» Френч лучшее решение для деловой женщиныБутилированная вода – идеальный вариант для обеспечения питьевой жидкостьюЗеленый чай с молоком — эффективное средство для снижения весаЗдоровое питание с доставкойЭффективная и популярная монодиета 6 лепестковПреимущества кофе в капсулахПеченье с логотипом — эффективная реклама с минимальными затратамиКаким должен быть настоящий горячий шоколад
Категория: Здоровое питание

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.