3:03 пп - Вторник Август 23

Какая еда сжигает лишний жир

Какая еда сжигает лишний жирСложно не согласиться с тем, что для идеальной внешности нужно иметь стройную фигуру. Большая же часть женщин мечтает о похудении, но строгие диеты и даже одни лишь физические упражнения не дают должного эффекта. Есть в данном случае хороший выход из положения — употребление продуктов, которые сжигают жир. Но какая еда сжигает лишний жир? — об этом рекомендую прочитать на www.ladykiss.ru Мы же кратко подытожим блюда для сжигания лишних килограмм и быстрого похудения.



Молочные продукты, не считая молока, повышают в организме количество кальцитриола, гормона, стимулирующего клетки к сжиганию нежелательного жира. Молочные продукты с невысокой жирностью – кефир, йогурт, простокваша, творог помогут избавиться от излишнего веса. Имбирь обеспечивает отличное кровоснабжение желудка, чем ускоряет обмен веществ. Благодаря значительному содержанию эфирных масел, он усиливает метаболизм, что провоцирует скорейшее сгорание жировых клеток. Брокколи, белокочанная, цветная капуста так же незаменимые помощники в борьбе с лишними килограммами. Огурцы — еще один эффективный продукт для похудения, однако самую большую пользу они могут оказывать только в период своего созревания.  Диета грейпфрутовая – это вовсе не миф. Неповторимые химические характеристики этого фрукта, богатого витамином С, снижают содержание инсулина, что тоже способствует снижению веса. Еще один мощный истребитель жиров — зелёный чай. Экстракт этого напитка так же стимулирует обмен веществ. Исследования доказывают, что и вода ускоряет снижение массы тела. Немецкие ученые выяснили, что выпивая около полулитра воды в сутки, у участников эксперимента возросла скорость сжигания калорий почти на треть.

источник http://sekret-krasoti.com/



доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Семь вариантов разгрузочных днейКофе в  «Амур Кофе» Френч лучшее решение для деловой женщиныБутилированная вода – идеальный вариант для обеспечения питьевой жидкостьюЗеленый чай с молоком — эффективное средство для снижения весаЗдоровое питание с доставкойЭффективная и популярная монодиета 6 лепестковПреимущества кофе в капсулахПеченье с логотипом — эффективная реклама с минимальными затратамиКаким должен быть настоящий горячий шоколад
Категория: Здоровое питание

Комментирование закрыто.