11:37 пп - Суббота Ноябрь 18

Какао: супер вкусно и суперполезно







Какао: супер вкусно и суперполезноС детства всем знаком ароматный шоколадный вкус какао. Но это не просто любимый напиток весёлого кролика с детской рекламы, это ещё и очень полезный для здоровья продукт. Какао – это источник различных микроэлементов и витаминов. Чашечка какао утром взбодрит лучше, чем кофе, благодаря такому веществу как теобромин, аналог кофеина. Эпикатехин – это ещё один полезный микроэлемент, улучшающий мозговое кровообращение.



Какао рекомендуется при диете Дюкана. Рекомендую прочитать про Какао-порошок для похудения и его эффективность на dieta-dukan5.ru Здесь же можно получить информацию о пользе диета Дюкана и как с ее помощью избавиться от лишних килограмм.

Магний, входящий в состав какао, помогает справляться со стрессами и расслабить мышцы. Он также участвует в формировании крепких костей. Какао может справиться и с анемией, благодаря железу, которым оно богато.

Заведите привычку пить какао, когда испытываете изжогу и вскоре совсем про неё забудете. Ещё одна причина в пользу какао — улучшение памяти и концентрации внимания. Какао также служит профилактикой рака тонкой и толстой кишки.

Какао полезно пить женщинам для нормализации менструального цикла. Пожилым людям какао позволит избежать старческого слабоумия. Тем, кто худеет лучше выпить кружку какао с молоком, чем съесть молочный шоколад, т.к. в какао меньше калорий и больше пользы. В плитке шоколада более 500 ккал, тогда как в одной чашке какао около 100 ккал.

Какао помогает быстрее восстанавливаться после долгих болезней и укреплять иммунитет. Быть в хорошем настроении легко, достаточно растворить пару ложек какао в горячей воде или молоке.

источник http://sekret-krasoti.com/









доска объявлений Красота,мода
Киви — эликсир долголетияСемь вариантов разгрузочных днейКофе в  «Амур Кофе» Френч лучшее решение для деловой женщиныБутилированная вода – идеальный вариант для обеспечения питьевой жидкостьюЗеленый чай с молоком — эффективное средство для снижения весаЗдоровое питание с доставкойЭффективная и популярная монодиета 6 лепестковПреимущества кофе в капсулахПеченье с логотипом — эффективная реклама с минимальными затратами
Категория: Здоровое питание

Комментирование закрыто.