3:03 пп - Понедельник Август 23

Как похудеть после праздников

Как похудеть после праздниковНабрать лишние килограммы после праздников, в особенности таких затяжных по времени как новогодние — достаточно не мудрено, считают специалисты. Калорийные блюда праздничного стола такие традиционные яства как оливье, шуба и другие, отнюдь не способствуют тонкой талии и отсутствию боков. Как привести себя в порядок после праздников?



Прежде всего не стоит паниковать — лишние килограммы при правильном питании и физической нагрузки как пришли, так и уйдут. Портал Стройная Россия http://slimrussia.ru на котором полная информация о похудении и диетах, предлагает сразу несколько способов похудеть после праздников. Оптимальный вариант — перейти на очищающую диету, при которой в рацион включаются все необходимые витамины и минералы. Это важно — не стоит ограничивать себя полезных веществах, если конечно же вы ранее не делали таких ограничений. Праздничный стол — это стресс для желудка, диета со строгими ограничениями — стресс номер два.

Также не стоит голодать. помните, что во время голодания может произойти казалось бы парадоксальная вещь — появление жирка на животе. Организм начинает откладывать жир, таким образом давая ответ на голодную диету.

источник http://sekret-krasoti.com/



доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Семь вариантов разгрузочных днейКофе в  «Амур Кофе» Френч лучшее решение для деловой женщиныБутилированная вода – идеальный вариант для обеспечения питьевой жидкостьюЗеленый чай с молоком — эффективное средство для снижения весаЗдоровое питание с доставкойЭффективная и популярная монодиета 6 лепестковПреимущества кофе в капсулахПеченье с логотипом — эффективная реклама с минимальными затратамиКаким должен быть настоящий горячий шоколад
Категория: Здоровое питание

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.