3:03 пп - Воскресенье Август 24

Диеты. Какими они бывают и как они появились

Диеты. Какими они бывают и как они появилисьПонятие «диета» настолько прочно вошло в наш обиход, что стало буквально нарицательным именем для всего, что нежелательно употреблять в пищу по тем или иным причинам. Даже девочка в садике может сказать: «Нет, это я кушать не буду, потому что я на диете!». Все знают, что такое диета. Большинство хотя бы однажды пробовали подержать диету. Это может быть либо по предписанию доктора, либо для того, чтобы избавиться от лишнего веса.



Диет придумано огромное множество. Кто-то пьет напитки, основным компонентом которых является имбирь для похудения. Для других вегетарианство является своеобразной диетой. Третьи наоборот, едят мясо и различные виды белка, исключая углеводы и жиры, некоторые пробуют на себе инновационные и высокотехнологичные методы, экспериментальным путем выявляя, на что лучше реагирует их организм, пробуя новые продукты, например зеленый кофе для похудения. Есть и такие, которые используют советы известного диетолога либо пытаются четко соблюдать какую-либо известную, опробованную уже не одним человеком, четко сформулированную систему питания, такую как, например, диета Дюкана. Как бы там ни было, но стремиться хорошо выглядеть – это замечательно, ведь даже далекие наши предшественники к этому стремились, а уж нам, в нашем открытом информационном пространстве, да с доступом к любым продуктам и медикаментам, стыдно было бы не попробовать все это.

Изменить систему питания ради того, чтобы снизить вес, было придумано еще в XI веке в Нормандии. Именно тогда король Англии Вильгельм для того, чтобы вернуть себе утраченную из-за ожирения возможность езды верхом. Его способ был весьма странным, он просто начал пить много алкоголя.

Считается, что в Древней Греции была придумана наиболее актуальная сегодня безуглеводная система питания. Видимо именно тогда был придуман бодибилдинг и «сушка» тела перед соревнованиями. Дело в том, что перед выходом на арену, атлеты питались преимущественно мясом, и исключали из своего рациона хлеб, злаки, фрукты и овощи. Второе рождение безуглеводным, или белковым диетам дали французы в XIX веке. Различные представители французской диетологии лечили таким образом людей от ожирения и выпускали книги с подробными описаниями.

В XX веке диетология сводилась по сути к выявлению различных компонентов организма, способствующих расщеплению жировых тканей, ускорению метаболизма, а так же был разработан ряд методов хирургического вмешательства.

В итоге сегодня мы имеем доступ к различной информации, и самостоятельно можем выбрать оптимальную для себя диету!

 



доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Семь вариантов разгрузочных днейКофе в  «Амур Кофе» Френч лучшее решение для деловой женщиныБутилированная вода – идеальный вариант для обеспечения питьевой жидкостьюЗеленый чай с молоком — эффективное средство для снижения весаЗдоровое питание с доставкойЭффективная и популярная монодиета 6 лепестковПреимущества кофе в капсулахПеченье с логотипом — эффективная реклама с минимальными затратамиКаким должен быть настоящий горячий шоколад
Категория: Здоровое питание

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.