3:03 пп - Вторник Август 23

Диета при заболевании печени

Диета при заболевании печениПечень часто называют одним из самых важных органов в организме человека, поскольку она выполняет одновременно огромное количество жизнеобеспечивающих функций. От того как она функционирует зависит состояние организма в целом. Вирусные гепатиты и злоупотребление алкоголем – одни из наиболее частых причин заболевания.



Людям с заболеваниями печени рекомендуется придерживаться особой диеты. Она должна быть сбалансированной, с высоким содержанием белков и углеводов, и с пониженным содержанием жира, холестерина и соли. Рекомендуемое суточное потребление белка составляет 1,5 гр. на каждый килограмм массы тела, причем большую часть ежедневного рациона должны составлять белки животного происхождения. Так же необходимо увеличить количество углеводов до 350-400 грамм. Ограничение соли до 5 грамм в день нужно, чтобы избежать скопления жидкости в организме и отеков.

Рекомендуется дробное питание небольшими порциями. Эффективная диета при заболевании печени полностью исключает жареное. Желательно, чтобы блюда готовились на пару или запекались в фольге в духовом шкафу, супы варить на овощных отварах. Исключено употребление в пищу не только жареных, а и жирных, острых, соленых блюд и алкоголя.

Диета при заболеваниях печени включает в себя следующие продукты: каши, черствый белый хлеб, нежирные сорта рыбы (судак, морской окунь, треска) и мяса (кролик, куриная грудка, говядина, конина), практически все овощи и фрукты (за исключением груши), фруктовые соки, растительные масла, сливки, цельное молоко, масло сливочное, обезжиренный творог, яичный белок, мед, сахар, мармелад, варенье, слабый чай и кофе.

Необходимо полностью исключить свежий и ржаной хлеб, твердые сорта сыра, яичный желток, мясо и рыбу жирных сортов, консервы, все сорта капусты, бобовые, чеснок, сало, шоколад, какао, кондитерские изделия с кремами, орехи, острые специи и уксус.

Соблюдение диеты при заболеваниях печени помогает улучшить функцию органа, приостановить прогрессирование болезни и избежать возможных осложнений.

источник http://sekret-krasoti.com/

копирование и перепечатка любых материалов сайта «Секреты красоты» строго запрещено!



доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Семь вариантов разгрузочных днейКофе в  «Амур Кофе» Френч лучшее решение для деловой женщиныБутилированная вода – идеальный вариант для обеспечения питьевой жидкостьюЗеленый чай с молоком — эффективное средство для снижения весаЗдоровое питание с доставкойЭффективная и популярная монодиета 6 лепестковПреимущества кофе в капсулахПеченье с логотипом — эффективная реклама с минимальными затратамиКаким должен быть настоящий горячий шоколад
Категория: Здоровое питание

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.