7:10 пп - Среда Декабрь 13

Диета Ксении Бородиной







Диета Ксении БородинойМногие женщины подражают звездам в плане диет и красивой фигуры. Как пример – диета Ксении Бородиной. Рекомендую прочитать здесь отзыв о диете Ксении Бородиной. Нынешняя Ксюша вовсе не похожа на прежнюю пышную даму. Это стройная женщина, с прекрасным чувством стиля, уже ставшая мамой и завязавшая со своим разгульным прошлым. Что же способствует ее хорошему внешнему виду, при этом имея врожденную склонность к полноте? Ответ прост: специально разработанная диета. Благодаря ей телеведущая смогла сбросить целую дюжину килограмм. Отзыв о диете Ксении Бородиной оставляют многие испытавшие эту процедуру и оценившие замечательный результат.



На завтрак, по мнению Ксении, необходимо съедать несколько свежих огурцов с кусочками ржаного хлеба. К обеду готовится овощной суп, а также салат из огурцов и зелени, заправленный малым количеством любого растительного масла, но не сметаны. Ужин представляет салатик такого же типа или огурец. Овощной суп можно дважды в неделю заменять кусочком отваренного мяса. Коррективов в данную диету желательно не вносить. Рекомендуется потреблять большое количество жидкости – до 2,5 литров в сутки. Чтобы усилить эффект этой диеты, можно воспользоваться ежедневными клизмами. Мелкие перекусы полностью исключены, как впрочем, и еда после семи часов вечера.

Если нет возможности не есть вечером, то в этом случае можно потреблять фрукты. Табу распространяется и на алкогольные напитки. Нужно заметить, что эта диета считается низкокалорийной, среднесуточная норма составляет 530 калорий. Поэтому необходимо предупредить, что это довольно серьезное уменьшение потребляемых калорий и поэтому не приветствуется врачами.

источник http://sekret-krasoti.com/









доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Блог диетологаКиви — эликсир долголетияСемь вариантов разгрузочных днейКофе в  «Амур Кофе» Френч лучшее решение для деловой женщиныБутилированная вода – идеальный вариант для обеспечения питьевой жидкостьюЗеленый чай с молоком — эффективное средство для снижения весаЗдоровое питание с доставкойЭффективная и популярная монодиета 6 лепестковПреимущества кофе в капсулах
Категория: Здоровое питание

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.