5:07 дп - Пятница Август 18

Что такое трансжиры. В каких продуктах их найти

Что такое трансжиры. В каких продуктах их найтиИзвестие о наличии в излюбленных и часто используемых продуктах питания и для приготовления пищи трансжиров не так давно всколыхнуло весь мир. В начале 20-го столетия ученые разработали, казалось бы, эффективный метод некой «консервации» продуктов, продлевая им за счет использования трансжиров срок службы и товарный вид. Рекомендую прочитать здесь про трансжиры в продуктах — http://foodnews-press.ru и здоровое питание. Не так давно также стало известно применение их в фаст-фудовских учреждениях, которые, по мнению специалистов без них давно бы понесли убытки, так как такие жиры обеспечивают вчерашним продуктам товарный вид и на следующий день, если еще не на дольше.



Для того чтобы оградить себя от продуктов с трансжирами необходимо для начала внимательно читать этикетки. При наличии таковых, на этикетке должен значиться такой компонент как частично либо полностью гидрогенизированные масла. В основном к такой продукции относятся кетчуп, майонез, картофельные чипсы, сухие завтраки, крекеры, хлебцы и так далее. При том они довольно часто используются в готовой продукции, предлагаемой многими супермаркетами. Это различная выпечка, пирожные, жареная картошка, так как трансжиры входят в состав дешевых маргаринов, используемых для выпечки. К тому же они могут входить и в состав подсолнечного масла, не давая ему быстро приобретать горький вкус и специфический запах.

Логично, что от такой продукции сложно отказаться современному человеку, но свести ее употребление к минимуму все-таки можно. В особенности, если отказаться от жареной пищи, заменив жарку тушением, либо на приготовление блюд в духовке, а любимые кетчупы и майонезы делать самостоятельно.

источник http://sekret-krasoti.com/



доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Семь вариантов разгрузочных днейКофе в  «Амур Кофе» Френч лучшее решение для деловой женщиныБутилированная вода – идеальный вариант для обеспечения питьевой жидкостьюЗеленый чай с молоком — эффективное средство для снижения весаЗдоровое питание с доставкойЭффективная и популярная монодиета 6 лепестковПреимущества кофе в капсулахПеченье с логотипом — эффективная реклама с минимальными затратамиКаким должен быть настоящий горячий шоколад
Категория: Здоровое питание

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.