12:34 пп - Четверг Сентябрь 21

Алыча-полезные свойства







Алыча-полезные свойстваАлыча – это плоды одноименного дерева, относящегося к семейству сливовых, из-за своей неприхотливости и высокой урожайности эти деревья распространены практически по всему югу России. Существует несколько десятков самых разных сортов алычи, и ягоды  бывают различного размера, цвета и сахаристости, которая обычно не превышает семи процентов.



Алыча  обладает особым, кисло-сладким вкусом, и очень полезна из-за высокого содержания витаминов и пектина, причем плоды с желтой окраской его не содержат, зато в них самое большое содержание лимонной  кислоты.

Калорийность алычи всего тридцать четыре килокалории, поэтому ее включают в рацион людей, желающих похудеть. Как родственница сливы, она обладает довольно сильным слабительным действием, и прекрасно помогает при гипертонии, то есть можно вместо таблеток съесть несколько ягод, и через час давление нормализуется. При заболеваниях  желудка, характеризующихся  пониженной кислотностью,  и желчных путей, также назначают свежее пюре или отвар из ягод, они стимулируют пищеварение и ускоряют отток желчи. С успехом применяют ягоды алычи при кашле и заболеваниях горла, так как они обладают хорошим отхаркивающим и дезинфицирующим свойством. Разрешена алыча и больным диабетом.

Популярности алычи способствует то, что даже при различных воздействиях — при сушке, засахаривании или приготовлении соуса к мясу, она не утрачивает  полезных свойств. Например, пастилу из алычи или варенье можно хранить сколько угодно долго, и они не портятся, а  компот из сушеных ягод также полезен, как и из свежих. Единственное противопоказание к употреблению любых продуктов из этих ягод, является повышенная секреция желудочного сока.

источник http://sekret-krasoti.com/









доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Семь вариантов разгрузочных днейКофе в  «Амур Кофе» Френч лучшее решение для деловой женщиныБутилированная вода – идеальный вариант для обеспечения питьевой жидкостьюЗеленый чай с молоком — эффективное средство для снижения весаЗдоровое питание с доставкойЭффективная и популярная монодиета 6 лепестковПреимущества кофе в капсулахПеченье с логотипом — эффективная реклама с минимальными затратамиКаким должен быть настоящий горячий шоколад
Категория: Здоровое питание

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.