11:53 пп - Четверг Август 17

В чем секрет популярности спортивного питания?

v-chem-sekret-populyarnosti-sportivnogo-pitaniyaДля того, чтобы понять в чем популярность спортивного питания, нужно проанализировать процесс развития мышц. Силовые упражнения и тренировки – это только половина составляющих для успешного роста. Основная часть процесса происходит во время еды и отдыха. Любой атлет заботится о качественном и полноценном питании – включает в рацион белок, а также простые и сложные углеводы, жиры. Однако, здесь очень важно вложиться в определенную норму калорий. Если учитывать ритм жизни и возможности, то смело можно сказать, что правильно и вовремя питаться крайне сложно.



Интернет — магазин «Sport-meals» www.sport-meals.com.ua предлагает атлетам и не только самое качественное спортивное питание. Ассортимент, который включает добавки от мировых производителей, благодаря которым можно добиться максимальных результатов. Препараты имеют сертификаты качества и являются безопасными как для мужчин, так и для женщин.

В целях упрощения готовки и создания максимально полезного рациона было создано спортивное питание. Выпить протеин после долгой и изнурительной тренировки намного удобнее, чем носить с собой емкости с едой.

Если соотнести одну порцию сывороточного протеина, то по содержанию белка (25-40 грамм) он будет равен 150-200 гаммам куриного филе. Еще одно преимущество спортивного питания – для усвоения его не нужно много времени.

Кроме протеина существует большое количество добавок для решения других задач в организме помимо накачивания мышц: жиросжигание, ускоренное восстановление, ускорение обмена веществ, антикатаболический эффект, возрастание силы и выносливости на тренировках.

источник http://sekret-krasoti.com/



доска объявлений Красота,мода
Бодибилдинг- спортивная википедияКак выбирать одежду для спорта-футболки для занятия спортомЗдоровье спортсмена — в его рукахЗеленый чай с молоком — эффективное средство для снижения весаПочему не стоит бросать бег трусцой в зимнее времяМожет ли фитнес навредитьСпорт и релакс: фитнес-клубы с бассейномПластическая хирургия Израиля: преимущества, клиники и врачиГде купить профессиональные товары для единоборств недорогоКреатин — ваш верный помощник на тренировках!
Категория: Занятие спортом

Комментирование закрыто.