9:22 пп - Понедельник Октябрь 23

Как выбрать эллиптический тренажер







Как выбрать эллиптический тренажерНа современном рынке спортивных товаров представлено немало различных моделей эллиптических тренажеров, отличающихся своими конструктивными особенностями, характеристиками и ценовой политикой. Несмотря на это, если вы решили приобрести один из них, значит, для вас как никогда важен вопрос как выбрать эллиптический тренажер исходя с особенностей тех или иных моделей. И в то же время немаловажно учитывать и такие характеристики как: свой вес, рост, частота использования и габариты помещения, где он будет размещаться.



Вес и рост

Для начала следует обратить внимание именно на этот показатель. В инструкции к каждой модели указаны значения рекомендованной и максимально допустимой массы тела человека. К примеру, ваш вес равен 90 килограммам, это значит, что вам необходимо к своему весу прибавить еще 15 и тем самым вы высчитаете максимально допустимое значение, которым должен обладать ваш будущий тренажер. Почему? Все просто, если этого не сделать, то даже самая надежная конструкция может не выдержать такой нагрузки. Также тренажер обязан соответствовать вашему росту. И здесь есть маленький секрет, если вы выше 180 сантиметров, то предпочтительным вариантом для вас станут конструкции с приводом, расположенным спереди. И в то же время тренажеры с задним приводом оснащены более длинной площадкой для бега.

Частота использования

Данное значение говорит о том, что, если вы будете использовать тренажер не более 2 раз в неделю, то вполне возможно подобрать несложные конструкции. При необходимости частого использования следует уделить внимание тренажерам среднего, либо упрощенного профессионального класса. В качестве первого варианта можно подобрать бюджетные механические модели, а во втором – с электронной регулировкой. Но как говорится: «на вкус и цвет…».

Габариты помещения

Если помещение, где будет размещаться тренажер небольшое, то в таком случае стоит уделить внимание складным моделям. Причем не стоит забывать, что такие конструкции раньше выходят из строя, чем стационарно установленные. Немаловажно и то, что среди стационарных тренажеров наибольший выбор моделей с различными характеристиками. Логично, что место – это главное и первостепенное, и все же приобретая тренажер для постоянных нагрузок, чтобы быстро добиться результатов, предпочтительно выбирать модели с широким диапазоном функций и программ, чем не блещут складные конструкции.

источник http://sekret-krasoti.com/









доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Умеренная физическая активность помогает пожилым людям сохранять мобильность и независимость от окружающихСинтол — лидер в спортивном питанииУтренняя зарядка и скандинавская ходьбаБодибилдинг- спортивная википедияКак выбирать одежду для спорта-футболки для занятия спортомЗдоровье спортсмена — в его рукахЗеленый чай с молоком — эффективное средство для снижения весаПочему не стоит бросать бег трусцой в зимнее времяМожет ли фитнес навредитьСпорт и релакс: фитнес-клубы с бассейном
Категория: Занятие спортом

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.