1:26 дп - Пятница Август 18

Гастрит

gastritКогда лето подходит к концу, у многих людей начинают проявляться хронические недуги. Одним из них является гастрит. Он представляет собой воспаление слизистой желудка. Подробнее про гастрит и лечении гастрита рекомендую прочитать на страницах ГастроСапиенс GastroSapiens.ru Здесь также мы найдем информацию о других заболеваниях ЖКТ.

Описываемое заболевание проявляется в разное время. Однако оно чаще всего обостряется при сокращении светового дня. Вы вполне можете его предотвратить.

Пересматриваем рацион



Для начала забудьте о сладкой «шипучке», гамбургерах, чизбургерах, консервах, сардельках и колбасах. Старайтесь не потреблять на пустой желудок спиртных напитков, сдобных булочек, конфет, жирного и грибов.

Снизьте потребление продуктов, насыщенных клетчаткой. К ним, прежде всего, относятся сырые овощи. При создании блюд старайтесь использовать как можно меньше соли.

Если вы привыкли пить молоко, то его можно потреблять лишь на пустой желудок в качестве самостоятельного блюда.

Для вас очень полезны обволакивающие продукты. Это каши жидкой консистенции и бананы. Овощи желательно потреблять в виде пюре. Не стоит забывать и про молочные супы. Сметану лучше всего выбирать с невысоким процентом жирности.

Потреблять пищу нужно маленькими порциями, как минимум 4 раза в день. Ведь ваш желудок не должен быть пустым. Блюда должны быть теплыми. Перед трапезой вам следует выпивать немного воды.

Если у вас повышена кислотность желудка, то мы рекомендуем вам вычеркнуть из меню кислые ягоды. Можете пить минералку.

Если речь идет о пониженной кислотности, то вам ни в коем случае нельзя кушать жесткое мясо. Иначе оно будет оказывать негативное влияние на желудок.

Какие признаки должны послужить причиной для беспокойства?

К сожалению, далеко не всем удается предотвратить обострение недуга. Поэтому если у вас возникли неприятные ощущения в эпигастральной области, проблемы со стулом, рвота, налет на языке или вздутие живота, то вам необходимо обратиться к доктору.

Лечение гастрита

В большинстве случаев, специалист рекомендует принимать витамины и лекарства, стабилизирующие кислотность.

источник http://sekret-krasoti.com/



доска объявлений Красота,мода
Гормональный фон: причины его нарушенияКак избавиться от наркозависимости быстро и эффективноФармацевтическое действие препарата БиоксинЛечение простудных заболеванийВскрытие абсцессовЧто такое ухо пловца?Лечение в Израиле без посредников возможно!Климакс — это не конец молодости, а новый этап в жизниЧто такое бронхит и способы его леченияИмплантация зубов
Категория: Заболевания

Комментирование закрыто.