9:37 пп - Пятница Ноябрь 17

Питание ребенка от рождения до года







Питание ребенка от рождения до годаВсе молодые мамочки сталкиваются с вопросом «когда и как правильно начинать вводить первый прикорм малышу?». Конечно, проще всего послушать советы старшего поколения — бабушек, которые хотят добра, но могут и навредить. 

Что говорят современные педиатры о питании ребенка до года? Самое главное, поддерживать всеми силами грудное вскармливание, ведь для новорожденного нет ничего полезнее материнского молока. Никакая супер-новаторская смесь не сможет дать младенцу такое богатство сбалансированного под конкретного ребенка комплекса витаминов, минералов и других необходимых веществ, некоторые из которых вырабатываются исключительно человеком. Грудное молоко должно оставаться главным и единственным питанием малыша на протяжении первых 5-6 месяцев, говорят ученые. Ребенок на естественном вскармливании обычно имеет лучший иммунитет, реже болеет и быстрее учится новому, а в будущем имеет большие шансы на повышенное интеллектуальное и физическое разитие.



Когда крохе исполнилось полгода, можно смело вводить первый прикорм. Как правило, это овощное пюре из цветной капусты, кабачка, брокколи или картофеля. При этом нужно тщательно следить за реакцией малыша и при первых признаках аллергии исключать продукт из рациона. Вслед за овощами введите фрукты: яблоко, груша, банан, персик. Через несколько недель попробуйте первые каши. Подойдут гречневая, рисовая и кукурузная крупа. В 8 месяцев уже можно кушать различное мясо: кролик, цыпленок, индейка, говядина. Также детям полезна рыба: треска, лосось, окунь. Молочные продукты стоит начинать вводить в детский рацион не раньше 8 месяцев, пусть первыми будут детский творожок и кефир. Не забываем подогревать бутылочку со смесью до теплой температуры. Для подогревания необходимо купить электрический подогреватель детского питания с помощью которого можно разогреть молоко или бутылочку с соками, кашей и др.  Что касается соков, на которых так настаивают педиатры старой закалки, то ученые доказали, что сок действует на желудок младенца, как кислота, и настоятельно не рекомендуют его до года. Если Вам хочется побаловать малыша фруктовыми напитками, то лучше приготовьте для него компот или морс.

Все вышеперечисленные советы указаны для детей на грудном вскармливании. Если же Ваш малыш — «искусственник», то начало прикорма будет приходиться на 4 месяца, и все остальные нормы сдвигаются на 2 месяца раньше.

Если ребенок плохо набирает вес, то также прикорм можно начать раньше и не с овощей, а с более питательных и калорийных каш.

После года ограничений в новых продуктах нет, за исключением очевидно вредных блюд. Помните, пища ребенка должна быть вареной или тушеной. Избегайте жареных, соленых и острых продуктов.

Каждый родитель знает своего ребенка лучше любого врача. Если Вы считаете, что пришло время для нового продукта, то скорее всего так оно и есть. А в этой статье даны не строгие указания, а лишь рекомендации, основанные на исследованиях Всемирной Организации Здравоохранения.

источник http://sekret-krasoti.com/









доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Интернет магазин детской одежды – лучший выбор современных родителейЯркий и увлекательный квест — отличны подарок ребенку на праздникКак выбрать ортопедический матрас для ребенка?Популярные учебные методики для детейКакие детские подгузники выбратьВо что играть с детьми?Новый член семьи – так важен правильный уходНесколько вариантов обустройства детской комнаты для двоихВыбираем детские игрушки правильноПреимущества конструктора Lego
Категория: Воспитание детей

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.