3:23 пп - Среда Август 16

Как уложить ребенка спать?

Как уложить ребенка спать?Для многих родителей уложить свое сокровище спать является большой проблемой. Как только ребенок слышит, что пора спать, то у него сразу просыпается аппетит, появляется жажда, желание сходить в туалет и многое другое. Это приводит к тому, что ребенок засыпает уже после полуночи. Как же уложить маленького непоседу вовремя?

Проблем с укладыванием можно избежать, приучив ребенка ко сну с младенчества. Если же время потеряно, то не стоит отчаиваться, проявите терпение и всё получиться.



Очень хорошо на сон ребенка и быстрое засыпание влияют колыбельные. Слушать и смотреть колыбельные онлайн можно на http://dreamsong.ru/, здесь предложена большая коллекция песенок на ночь. Здесь же можно найти видео колыбельных песен.

Несколько правил помогающих уложить ребенка спать:

1. Очень важно правильно организовать и соблюдать режим дня. Пробуждение, прием пищи, прогулки и игры должны организовываться в одно и то же время. Укладывать малыша спать нужно в определенное время. Здесь важно проявить стойкость и не поддаваться на уговоры маленького непоседы.

2. Хорошо чтобы ребенок активно проводил время днем. Прогулки на свежем воздухе, активные игры, занятия физкультурой будут очень кстати.

3. Нужно правильно организовать ужин. Непосредственно перед сном кормить ребенка не реко-мендуется и питье лучше ограничить. Еда должна быть легкой, перегружать желудок перед сном не стоит.

4. У малыша должен быть свой ритуал перед сном. Это может быть уборка игрушек, купание, укладывание спать кукол или что-то ещё.

5. За несколько часов до сна нужно завершить все шумные и активные игры, просмотр телевизора и занятия на компьютере.

6. Чтение сказок и пение колыбельных очень благоприятно влияет на засыпание маленького человечка.

источник http://sekret-krasoti.com/



доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Как сэкономить время маме? Онлайн шопингКакие книги стоит покупать детямЗакажите организацию детского праздника и сделайте малышей счастливыми!Преимущества конструкторов Lego DuploОсобенности педагогического прикормаГде купить качественные детские игрушки недорогоСамые распространенные виды детского транспортаДетское постельное белье в магазине МаммеяЛего майнкрафт Подарите своему ребенку незабываемый детский праздник!Корпорация Развлечений «Супер Той» в Алматы
Категория: Воспитание детей

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.