10:05 дп - Пятница Сентябрь 22

Как поддерживать красоту тела в домашних условиях?







Как поддерживать красоту тела в домашних условиях?Любая девушка мечтает об идеальном теле. Но это не только подтянутая фигура, но и здоровая кожа и румяный цвет лица. Как же этого добиться? Есть много способов создать красивейшее тело, не посещая для этого специализированных салонов. Популярный женский блог ledistories.com в рубрике красота подробно описывает как поддерживать красоту тела с помощью диет и косметических препаратов. Мы же попробуем добавить и свои рецепты.



Как сделать тело красивым дома

Самое главное на пути к красивому телу — правильное сбалансированное питание. Оно обязательно должно быть здоровым. Необходимо кушать побольше овощей и фруктов. Они содержат большое количество клетчатых веществ, которые нужны организму для очищения кишечника, выводя из него все вредное. В итоге, обмен веществ улучшается, и вес наконец-то начинает снижаться. Но тут не обойтись без физических нагрузок.

Обязательно стоит избавиться от всех вредных привычек. Лучше побольше находиться на свежем воздухе, впитывая всю пользу кислорода.

Для борьбы со всеми нелюбимым целлюлитом, подходит контрастный душ, который укрепит сосуды и улучшит кровоток.

Баня — лучшая альтернатива процедур дорогостоящих салонов, потому что вместе с ней выходят токсины и шлаки. Благодаря этому, кожа принимает наиболее упругие качества.

Обертывание и массаж

Одним из важных способов по улучшению красоты тела, является домашнее обертывание. При регулярном совершении этой процедуры, можно избавиться от лишних сантиметров в проблемной зоне. Дряблая кожа при этом подтягивается.

Массаж так же является незаменимым для красивого тела. Он ускоряет кровоток, выводит токсичные вещества из кожи и улучшает ее тонус.

источник http://sekret-krasoti.com/









доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Лазерная подтяжка лицаУход за лицом после 40Крем-воск ЗДОРОВ от морщинРасслабляющий массажДля чего нужен липофилинг лица Уход за кожей лица: как вернуть ей здоровый видСамые популярные пластические операцииПреимущества биозавивки волосУход за ладонямиУход за лицом
Категория: Уход за телом и кожей

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.