1:16 дп - Пятница Декабрь 15

Профилактика онкологии







Профилактика онкологииОнкологические заболевания – бич нашего непростого времени. Число больных раком растет с каждым днем. Онкологические заболевания предотвратить намного легче, чем вылечить. Более подробно о том что сдерживает и провоцирует рост опухоли рекомендую прочитать здесь www.diane-35.ru/chto-sderzhivaet-i-provocir на сайте также мы найдем полезные рекомендации по профилактике.

Профилактика рака

Ученые, медики, клиницисты выяснили, что сдерживает рост опухоли:



1. Много фруктов и овощей в рационе доставляют в организм клетчатку и витамины. Витамины А и Е являются сильными антиоксидантами и профилактикой онкологии. Клетчатка снижает риск рака ЖКТ.
2. Мучное и сладкое исключается, сладости снижают иммунитет и помогают развитию онкологии.
3. Рыба жирных сортов содержит многие вещества, которые являются мощной профилактикой онкологии. Скумбрия, лосось – минимум 3 раза в неделю.
4. Транс-жиры, входящие во многие гидрогинезированные масла – прямой путь к раку. Исключаются из пищи маргарин, чипсы, покупные кондитерские изделия.
5. Есть и пить только из стеклянной посуды – никакого пластика. Алкоголь в пластике впитывает токсины.
6. Питье чистой воды – для этого нужен качественный фильтр. Воду в пластиковых бутылках покупать не стоит. Пластик при нагревании выделяет токсичные вещества.
7. Крепкий сон и спокойствие. «Все болезни от нервов» — это правда, онкология в том числе.
8. Бытовую химию меняем на соду, уксус, мыло, спирт. Агрессивные вещества, входящие в бытовую химию, могут повышать риск онкологических заболеваний.
9. Исключаем курение. Алкоголь только качественный и в меру.
10. Приводим в норму вес и много двигаемся. Каждый лишний килограмм повышает опасность рака.

Все эти меры повысят иммунитет. Хорошая иммунная система обезвреживает раковые клетки и стоит на страже здоровья!

источник http://sekret-krasoti.com/









доска объявлений Красота,мода

Читайте также:

Белоснежная улыбка в домашних условияхСемь сокровенных правил. Советы женщинамОтбеливание зубовКакие линзы более практичны и безопасныКрасивые зубы – залог успехаПолезную питьевую воду закажите или сделайте дома при помощи фильтровПреимущества лечения в частной клиникеКак организовать лечение в ГерманииМагне-релакс — рецепт здорового снаОральные препараты для мышц
Категория: Твое здоровье

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.