1:03 дп - Понедельник Декабрь 11

Как бросить курить







Как бросить куритьИстория «обретения» этой привычки у каждого человека своя. Кого-то в юношеском возрасте соблазнили друзья-товарищи. Кто-то пережил сильнейший стресс, после которого не смог отказаться от сигареты. Кто-то сделал курение своим образом жизни, способом похудеть или средством для общения. Но итог у всех этих начинаний, как правило, один: человек через некоторое время понимает, что ему срочно необходим быстрый способ бросить курить.

Как правило, над необходимостью избавиться от табачной зависимости задумыватся те, кому за 40. Безусловно, это не утверждение, а всего лишь обобщенные данные статистики и социологических исследований. После 40 проблема здоровья и здорового образа жизни воспринимается по другому.



Сейчас эта проблема настолько актуальна, что разработано огромное количество вариантов, как отказаться от курения. Если человек ищет простой и безотказный способ бросить курить, возможно, ему подойдут авторские методики, вроде той, что представлена на этом сайте http://www.livevoice.ru/method.html. Они основаны на психологическом воздействии на человека. С помощью психолога человек разбирается в глубинных причинах своей привычки и находит силы с ней бороться.

Существует и такой эффективный способ бросить курить, как применение никотинозаменяющих веществ. Они могут быть представлены никотиновыми жвачками, леденцами, пластырями, ингаляторами и электронными сигаретами. Дозы никотина в них меньше, чем в обычных сигаретах, и в кровь они всасываются медленней, что позволяет постепенно бросить курить.

Некоторые курильщики со стажем, которым удалось отказаться от пагубной привычки, считают, что лучший способ бросить курить, — это прием гомеопатических веществ, которые назначает врач. Они действительно помогают избавиться от тяги к курению, но требуют длительного курса лечения.

И, наконец, самый легкий способ бросить курить о котором можно прочитать здесь http://www.livevoice.ru/ — это гипноз.  Некоторые говорят. что этот способ отнюдь не самый надежный . Эффективность гипноза научно не доказана. Кроме того, люди по-разному поддаются гипнозу. Но говорят, что одного сеанса, во время которого мозг «перепрограммируется» на отвращение к никотину, достаточно для того, чтобы бросить курить. Если исходить не из данных домыслов и слухов, а из реальной статистики полного избавление от табачной зависимости, то гипноз можно назвать одним из самых эффективных вариантов. Подойдет он не всем, а только внушаемым — или как говорят гипнабельным — людям.

источник http://sekret-krasoti.com/









доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Белоснежная улыбка в домашних условияхСемь сокровенных правил. Советы женщинамОтбеливание зубовКакие линзы более практичны и безопасныКрасивые зубы – залог успехаПолезную питьевую воду закажите или сделайте дома при помощи фильтровПреимущества лечения в частной клиникеКак организовать лечение в ГерманииМагне-релакс — рецепт здорового снаОральные препараты для мышц
Категория: Твое здоровье

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.