1:15 дп - Пятница Сентябрь 22

Хорошая память — залог развития и реализации личности







Хорошая память - залог развития и реализации личностиМы пользуемся памятью постоянно, даже не задумываясь, как она работает. Ежедневно мы запоминаем огромное количество информации: номера телефонов, пин-коды банковских карт, имена десятков людей, а еще образы, звуки, песни, стихотворения. Очень часто мы хорошо помним что было много лет назад до мельчайших подробностей . Поэтому память очень важна для нас, — она неотъемлемый компонент личности. В случае потери памяти, мы не сможем себя идентифицировать, или, если сказать проще мы не сможем даже вспомнить, кто мы есть на самом деле.



С годами центральная нервная система стареет и качество нашей памяти меняется, как и любого другого инструмента нашего организма. По прошествии лет все труднее становится запоминать даже самые простые комбинации цифр, а так же и другие, более сложные вещи. Результаты научных исследований, которые включают специальные тесты на запоминание, так же свидетельствуют, что и скорость, и качество памяти в течении жизни человека снижаются. С возрастом снижается активность головного мозга, в частности это касается нашей памяти и концентрации внимания, следовательно — память нужно тренировать и поддерживать. Тренировать память можно при помощи решений кроссвордов и головоломок, но необходимо позаботиться и о здоровье головного мозга для поддержания и сохранения умственных способностей. Для этого важны как полноценный сон, так и правильное питание. Питание обязательно должно быть разнообразным — кроме витаминов и минералов обязательно наличие минорных веществ, регулирующих функцию нервной системы. К таким относят ряд специфических антиоксидантов-фитонутриентов. Известный из китайской медицины экстракт корня цистонхе может способствовать более оптимальному питанию мозга, обеспечивая необходимый приток крови. Кроме того, являясь антиоксидантом, цистонхе помогает защитить клетки от повреждения и разрушения, а также предотвратить их преждевременное старение. Также рекомендуется принимать ноотротные напитки, такие как Брейн Тоник, они существенно облегчают процесс развития памяти человека, благодаря своему сбалансированному составу.

Экстракт корня многолетнего травянистого растения цистонхе содержат многие биологически активные добавки. Принимать их может любой взрослый человек, кто занимается интенсивным умственным трудом, в периоды повышенной умственной нагрузки, а так же те, кто заботится о своей памяти и хочет сохранить ее на долгие годы.









доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Не бойтесь своих страхов!Работаем над характеромКак познакомиться с успешным мужчинойСделайте свою жизнь успешной и полноценной вместе с психотерапевтом онлайн по SkypeКак общаться со вспыльчивыми людьмиКак завоевать мужчину тельцаО сильных и слабых мужчинахЖизнь с родителями: за и противТак вот ты какой или что происходит в отношениях после свадьбыВсе будет хорошо
Категория: Психология женщины

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.