3:11 пп - Четверг Ноябрь 24

Кручусь как белка в колесе…







Кручусь как белка в колесе...Вы уже почти забыли, как вас зовут, потому, что на все не хватает времени? Притормозите и расставьте все по своим местам! Даже если завести домашнее животное, жизнь покажется более насыщенной и веселый йорк покажет вам, сколько позитивных моментов на самом деле упускаете. Стильная новая одежда для йорков или одежда для других маленьких собак — в том числе и чихуахуа — дополнит позитивный образ. 



В борьбе за то, чтобы все было сделано безупречно, вы забываете, ради чего живете. Обычно вы страшно заняты, всегда на последнем издыхании и оценить результаты всей этой гонки просто не в состоянии. У вас не остается времени посмотреть на себя в зеркало, дослушать до конца кого-то из родных. Все это может привести трудоголика к истощению и дисгармонии обычно ценой его здоровья и хороших отношений с близкими и друзьями.

Что же делать? Существуют поразительно простые способы слегка снизить темп, чтобы успеть получить удовольствие от жизни.

• Максимально упростите себе жизнь. Составьте два списка: в один внесите все, что для вас существенно, в другой — то, что может подождать.

• Старайтесь питаться так, чтобы организм получал углеводы (рис, макароны, каши) и белки (мясо, орехи, яйца). Только ешьте все по отдельности, с салатами. Это необходимо, чтобы поддерживать энергетический баланс.

• Помните, что вы теряете намного меньше сил и энергии, когда работаете с удовольствием.

• Оставляйте время на отдых (хотя бы один день в неделю). Также попытайтесь найти возможность развеяться: сходите в тренажерный зал или в гости к друзьям, к которым можно заглянуть даже вечерком, после работы.

источник http://sekret-krasoti.com/









доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

ПредназначениеНе бойтесь своих страхов!Работаем над характеромКак познакомиться с успешным мужчинойСделайте свою жизнь успешной и полноценной вместе с психотерапевтом онлайн по SkypeКак общаться со вспыльчивыми людьмиКак завоевать мужчину тельцаО сильных и слабых мужчинахЖизнь с родителями: за и противТак вот ты какой или что происходит в отношениях после свадьбы
Категория: Психология женщины

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.