11:15 пп - Воскресенье Август 20

Советы по продлению молодости кожи

 Советы по продлению молодости кожиГладкая, идеальная кожа без морщин мечта каждой женщины. Но в условиях современной жизни, особенно в мегаполисах, очень сложно сохранить ее естественную красоту. Городская пыль, загрязнённый воздух, выхлопные газы, некачественная питьевая вода, сомнительные продукты, ультрафиолетовые лучи – все это негативно влияет на состояние кожи, способствует её быстрому старению. Реально ли поддержать молодость и красоту кожи при таких неблагополучных внешних условиях? На самом деле можно, если придерживаться некоторых рекомендаций.



Для молодости кожи идеально подойдет китайская косметика, которая разработана с учетом древних рецептов красоты и современных технологий. Рекомендую посмотреть каталог китайской косметики на izkis.ru Здесь можно выбрать как косметические препараты, так и препараты для общего оздоровления организма. Китайская косметика оптимальна по эффекту и стоимости.

Частое употребление в пищу различных трав, овощей, фруктов и ягод благоприятно сказывается на коже. Эллаговая кислота, содержащаяся преимущественно в ягодах в концентрированном виде, блокирует появление ферментов, которые уничтожают коллаген и способствуют появлению морщин.

Косметологи советуют после 35 лет употреблять коэнзим q10 в виде добавки к пище, так как с возрастом он в организме вырабатывается медленнее. Приём мощного антиоксиданта коэнзима Q10, защищает кожу. Коэнзим Q10 способствует образованию новых клеток и защищает кожу от повреждений, разглаживает и сокращает количество морщин.

Приём витамина E наружно и внутрь играет огромную роль для красоты и молодости кожи. Являясь мощнейшим антиоксидантом, витамин Е предотвращает преждевременное старение обезвреживая свободные радикалы. Используют Витамин Е в капсулах как биодобавку к пище, а также следует выбирать крема, тоники и лосьоны в составе которых содержится этот молодящий витамин.

Для производства коллагена и эластина необходимо достаточное количество в организме витамина С. Его достаточно во всех свежих овощах, ягодах и фруктах. Для лучшего усвоения следует принимать витаминные комплексы содержащие витамин С и флавоноиды.

Буквально наполняют влагой и помогают сохранить кожу упругой , Омега-3 жирные кислоты. В очень большом количестве они содержатся в морепродуктах, рыбьем жире, льняном масле.

Ежедневное потребление зелёного чая богатого витаминами и антиоксидантами защищает кожу от различных повреждений и способствует продлению её молодости.

Регулярные физические тренировки, достаточный и полноценный сон, избегание стрессов, правильное питание и другие полезные занятия, очень благополучно скажутся на состоянии кожи.

Можно избежать преждевременного старения кожи, следуя этим простым правилам.

источник http://sekret-krasoti.com/



доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Обучение косметологии, массажу и визажуОсновные правила выбора прическиНесколько причин купить гель-лак для маникюраКосметика: как не приобрести врагаСоветы по уходу за кожей лица после 30-ти летГрамотные приемы макияжа в разном возрастеКупить новые духи – это работаМаникюр 2017-что предлагают маникюрные салоныКак сохранить красоту и здоровье волосЦветные ресницы — оригинально, ярко и модно
Категория: Макияж и красота

Комментирование закрыто.