4:22 пп - Воскресенье Ноябрь 19

Секрет длинных и здоровых волос







Секрет длинных и здоровых волосПервый секрет здоровых волос, заключается в правильном подборе шампуня. Все мы индивидуальны и при покупке даже самого дорогого шампуня, нет никакой гарантии, что он вам подойдет. Подобрать средство для мытья головы можно двумя способами: методом проб и ошибок и второй сходить на консультацию в медицинский центр. Когда вы нашли подходящий для вас шампунь, не стоит его менять
Избегайте строгих диет. Волосам как части организма для нормального функционирования нужно соответствующие питание. Если вы все же сели на диету обязательно принимайте дополнительно комплексы витаминов и микроэлементов



Третий секрет — это массаж головы. Часто выпадение волос происходит из-за недостаточного притока крови. Способов массажа очень много. Возможно делать руками, с помощью специальных устройств и массажеров или использовать обычную расческу. Здесь есть один нюанс, вы не должны травмировать кожу. Выбирайте расческу мягкую с большими зубцами, чтобы не поцарапать кожу. Делайте массаж каждый день. Время процедуры может быть разное от 2–5 минут. Массажируйте кожу пока, она не станет розовой, это верный признак того, что усилился приток крови. Следуйте данному совету и уже через 3 месяца вы увидите, как волосы станут толще и увеличится их количество. При этом если вы хотите, чтоб выши волосы стали длиннее, вам помогут домашние маски, которые можно найти здесь.

Следующей рекомендацией будет употребление в пищу больше орехов и красной рыбы. Белки и омега-3 жирные кислоты благотворно влияют на состояние волос. Только не злоупотребляйте орехами, они довольно калорийные. Стоит употреблять их в первой половине дня

Пятый секрет заключается в избегании причесок повреждающих волос. Завивки, некоторые укладки, покраска, к сожалению не лучшим образом сказывается на наших волосах. Старайтесь делать по необходимости как можно реже

Еще одной рекомендацией будет отказ от вредных привычек. Употребление спиртных напитков и курение негативно сказывается на состоянии кожи. Врачи установили, что самая частая причина выпадения волос у женщин это алкоголь. Он снижает способность к регенерации, тем самым замедляет их рост

И последний седьмой секрет. Проблемой с волосами может быть следствие нарушений функций организма, различных вирусов. Поэтому важно бороться с причиной возникновения недуга. Если у вас начались проблемы, не ленитесь, идите к врачу и сдавайте всевозможные анализы

Для получения положительного результата, необходимо выполнять все эти рекомендации комплексно. Невозможно каждый день красить волосы, при этом крепко выпивать и надеяться, что прием витаминов нейтрализует негативное воздействие. Здоровья вам!









доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Косметика для разных типов кожиКолечко из серебра — удачный подарок любимойЧто учесть при выборе парфюмаКак увеличить объем редких волос быстро и недорогоКак правильно выбирать духи?Татуаж или перманентный макияжNailz — средство для укрепления и роста ногтейКрем Здоров: новый формат, быстрый и долговременный эффектКак подобрать и сделать правильную форму ногтей?Косметика в Украине-где купить
Категория: Макияж и красота

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.