3:03 пп - Среда Август 22

Красота и здоровье — подарок на много лет

Красота и здоровье — подарок на много летКрасота и здоровье неразрывно связаны между собой. В чем их секрет? У здорового человека красивая кожа, волосы, ногти. Это показатель не только внешней, но и внутренней красоты при правильном питании натуральными продуктами, содержащими витамины, хорошем настроении, отсутствии стрессов, спокойном сне. 



Сохранить красоту и здоровье люди могут, соблюдая еще одну рекомендацию – всегда находиться в движении. Выезды на природу, занятия спортом, походы в бассейн, прогулки обеспечат здоровье и красоту, продлят жизнь. Забота о красоте — это забота об имидже. Женщины могут прибегнуть к косметическим средствам или пластической хирургии, как к радикальному методу, для достижения результата. Косметический рынок сегодня достаточно развит, чтобы предложить различные средства по уходу за кожей рук, лица, маски для молодости и здоровья. Можно попробовать спа-процедуры, массажи разных направлений — обертывание с применением водорослей, шоколада, ароматерапию, душ, гидромассаж и ванночки для рук и ног с витаминами. Все это поспособствует поднятию настроения, благоприятно будет воздействовать на кожу.

Маникюрные и парикмахерские салоны тоже предлагают свои услуги, причем и для женщин, и для мужчин. Если не лениться и следить за собой, всегда будешь в тонусе. Красота и здоровье требуют эксперимента. Можно попробовать подкорректировать недостатки фигуры, если они имеются. Смело в спортзал и за прием здоровой пищи! Составляющая красоты – настроение. Получить его просто с помощью шопинга. Модные штучки – одежда и обувь, а к ним стильная бижутерия и сумочка — прибавят женщине красоты, придадут ее стилю индивидуальности. По всему флангу надо занять оборону для достижения красоты и здоровья, чтобы обходиться без лекарств. Подпитку мозгу дадут витамины, рыба жирных сортов, орехи, из фруктов – лайм и манго. Разгладятся морщинки, если в рационе будут напитки из зеленого и цветочного чая.

Черный чай и кофе влияют на зубную эмаль. Для здоровья полости рта и зубов необходим осмотр у стоматолога. Прибавит здоровья правильный образ жизни, в котором нет места курению. Легкий бег, ходьба, танцы, теннис позволят держать мышцы в тонусе. Следить надо за возрастом, заботясь о коже. Для этого есть специальные кремы с витаминами и антиоксидантами. Главный механизм – сердце – требует повышенной заботы. Исключаем из рациона соль, сахар, жирную пищу, приоритет овощам и фруктам, отварной курице, нежирному мясу и рыбе. Говорят: глаза – зеркало души. Забота о них – это использование в солнечную погоду защитных очков, правильное освещение при чтении и распределение времени при работе с компьютером. Нет никаких особенных секретов красоты и здоровья, все просто: улыбка, ухоженный вид, стильная одежда, гордая осанка, ежедневный труд над собой – и первенство вам обеспеченно. Красота — это вечно длящееся мгновение.



доска объявлений Красота,мода
Как усовершенствовать прическу без помощи парикмахераКак выбрать мастера индустрии красотыТип внешности и украшенияОбучение косметологии, массажу и визажуФракционное лазерное омоложение в МосквеМакияж — ОТ и ДО!Пять причин обратиться в косметологиюОсновные правила выбора прическиНесколько причин купить гель-лак для маникюраКосметика: как не приобрести врага
Категория: Макияж и красота

Комментирование закрыто.