11:45 дп - Суббота Август 19

Вкусный и полезный соус из грецких орехов

Вкусный и полезный соус из грецких ореховО пользе грецкого ореха уже было сказано немало. Этот натуральный продукт используют для приготовления различной выпечки, соусов, в качестве приправ к мясным блюдам, а эфирные масла для изготовления домашних ухаживающих средств в виде масок. Полезные свойства грецкого ореха объясняются богатством витаминов и микроэлементов, входящих в его состав. К ним можно отнести витамины А, Е, группы В, К, а также такие микроэлементы как: йод, магний, железо, калий, фосфор, цинк и многие другие.



Довольно часто можно встретить вопросы: «Как приготовить соус из грецких орехов?» и сегодня мы опишем один из самых простых рецептов. А вот куда нужно добавить соус из грецких орехов – решать вам. Такой вид соуса хорошо сочетается с отварным куриным мясом, овощами в качестве заправки для салатов. Для этого нам понадобиться: 200 г грецких орехов, луковица или зеленый лук, петрушка, укроп (по половине пучка или один из них), 3-4 зубчика чеснока, 3-4 ст. л. винного или яблочного уксуса, перец чили, соль (последнее по вкусу) и немножко оливкового масла. Далее все кроме уксуса смешать в блендере до сильно измельченного состояния и только после этого понемногу добавлять уксус до приятной для вас кислоты.

Помимо этого при добавлении орехов в блюда или изготовлении соусов стоит знать, что они являются отнюдь недиетическим продуктом и соответственно необходимо не злоупотреблять ими, так как кроме лишнего веса имеется большой риск возникновения аллергических реакций. Добавлю, что блюд из грецких орехов — имеется ввиду таких где орех входит в качестве компонента — на самом деле достаточно много. И каждое из них будет не только питательным, а и полезным.

По материалам: http://ladymeet.org/journal/



доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Готовим шоколадный муссСамые легкие и вкусные рецепты блюдТворожная пасха с кусочками печеньяПреимущества силиконовых форм для выпечкиКорпоративные тортыКартофель во фритюре с чесночкомЧем кормят в «Иван да Марья»?Торт — как настоящее произведение искусстваВаш торт может стать шедевром кулинарного искусстваА долго ли учиться вкусно готовить?
Категория: Кулинария и рецепты

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.