8:49 пп - Вторник Сентябрь 19

Легкие куриные котлеты-рецепты приготовления







Легкие куриные котлеты-рецепты приготовленияКуриные котлеты — хороший и полезный заменитель обычным колетам из говядины или свинины, скажут диетологи. И будут правы. Действительно, даже во время строгих диет вполне можно побаловать себя кусочком отварной курятинки или колетами из мяса этой птицы. Такой продукт можно назвать диетическим и не способствующим  появлению лишних килограмм.



Рецептов приготовления куриных котлет достаточно много, но самые вкусные я нашла на edanyam.ru Именно здесь рецепт как приговорить домашние куриные котлеты с фото и подробным описанием процесса приготовления — предложен с альтернативой выбора. На edanyam.ru всегда самые свежие и вкусные рецепты блюд на каждый день и для праздного стола.

На обед можно подать вкусные котлеты из курицы. Блюдо получается легким, но сытным.

На четыре порции надо:

— куриная грудка;

— 220 г сметаны;

— 2 луковички;

— морковка;

— молотый перец (можно брать красный и черный), соль.

Прокрутите дважды грудку через мясорубку. Морковку очистите, потрите на мелкой терке, отправьте в получившийся фарш. Лук нашинкуйте, тоже отправьте к фаршу, перемешайте.

Отправьте в фарш сметану. Лучше брать сметану 15%-ной жирности. Перец и соль уже добавляется по вкусу. Тщательно все компоненты перемешайте.

Сформируйте из массы котлетки небольшого размера — их должно быть удобно кушать. Готовьте в пароварке 25 минут. Или обваляйте котлеты из грудки в сухарях, поджарьте на сковородке до образования корочки.

К таким легким котлеткам можно приготовить любой гарнир: картошку, фасоль, гречку или рис. Хороши они и с обычным салатом из овощей.

источник http://sekret-krasoti.com/









доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Готовим шоколадный муссСамые легкие и вкусные рецепты блюдТворожная пасха с кусочками печеньяПреимущества силиконовых форм для выпечкиКорпоративные тортыКартофель во фритюре с чесночкомЧем кормят в «Иван да Марья»?Торт — как настоящее произведение искусстваВаш торт может стать шедевром кулинарного искусстваА долго ли учиться вкусно готовить?
Категория: Кулинария и рецепты

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.