7:24 пп - Пятница Ноябрь 17

А мы будем готовить супчик!







А мы будем готовить супчик!В наши дни, наверное, нельзя представить свой рацион без первых блюд – супов. С детства нам твердили, чтобы быть здоровым надо есть суп. Только, к сожалению, не все придерживаются этого принципа. Люди, которые обед начинают с супа в течение дня съедают меньше пищи и получают намного меньше калорий, следовательно, им нечего беспокоиться о лишних килограммах.



Супы нужны всем, они полезны и легки в усвоении, при их регулярном употреблении улучшается работа желудка и обмена веществ, также очищается наш перегруженный организм от шлаков. Рецепты супов настолько разнообразны, что выбрать какой-то из них, который понравиться вам – дело легкое и не затратное. Их следует выбирать не только по вкусу, но и в зависимости от поры года. Рекомендую посмотреть рецепты супов с фото на кулинарном сайте, где можно найти рецепт ресторанных горячих блюд из самого изысканного меню. Многие из рецептов содержат привычные ингредиенты, которые можно купить на рынке или в супермаркете. Обратите внимание на холодные супы — разве может быть что то лучше для жаркого лета, чем тарелочка утоляющего голод и не прибавляющего лишних сантиметров в талии холодного супчика!

Летом предпочтение отдается не только холодным, а и  легким овощным супчикам или пюре-образным, ну а кто любит похолоднее – окрошка самый идеальный вариант и охладит и насытит. Диетическими считаются овощные бульоны, они содержат большое количество витаминов и особенно хороши для тех, кто решил распрощаться с лишними килограммами.

Зимой принято готовить борщи, различные рассольники. Они очень наваристые и калорийные, но помогают сохранить тепло, которое так необходимо нам в холодные зимние дни. Ну а кто хочет посытнее — суп из перловки, грибной или сырный, суп фасолевый или луковый. Кто захочет поизысканнее и ярче ощутить вкус – суп с креветками или гороховый в хлебушке.

Кто- то любит суп, а кто — то еще не нашел свой изысканный рецепт… Но, как известно, суп супу – рознь и почему бы не попробовать найти лучший? Ведь это легко и непременно полезно!

источник http://sekret-krasoti.com/









доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Закуски и вкусные салаты на день рожденияБлюда на праздничный столГорячий медовый лимонад. Гранатовый напиток с пряностями.История появления осетинских пироговКондитерские шедевры в домашних условиях — это реальноГотовим шоколадный муссСамые легкие и вкусные рецепты блюдТворожная пасха с кусочками печеньяПреимущества силиконовых форм для выпечкиКорпоративные торты
Категория: Кулинария и рецепты

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.