12:41 дп - Пятница Декабрь 15

Танец живота – искусство красоты и грации







Танец живота – искусство красоты и грацииОдним из самых красивых, завораживающих и грациозных действ во всем мире считается танец живота. Эти телодвижения зародились много столетий назад в Древнем Египте. Легенда гласит, что впервые bellydance исполнялся в храме Богини любви и плодородия Изиды и являлся изначально священным ритуалом. И только со временем действо приобрело развлекательный зрелищный характер. На сегодняшний день овладеть столь загадочным искусством может любая женщина. Практически в каждом современном фитнесс-клубе проводится обучение танцам.



Польза для женского организма

Плавные ритмичные движения благоприятно влияют на самочувствие и даже способствуют нормализации здоровья. Это относится как к физическому, так и к духовному состоянию дамы. Специалисты считают, что танец живота может многое рассказать о девушке, которая его исполняет.

Кроме того, формируется правильная осанка, выравнивается позвоночник и подтягивается весь опорно-двигательный скелет. В процессе танца укрепляются мышцы спины, человек перестает сутулиться. Походка выглядит женственной и грациозной.

В то же время танец положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Благодаря разнообразным движениям становятся крепкими мышцы рук, ног, бедер, ягодиц и живота. Улучшается кровообращение в тазовой области, нормализуется давление.

А ещё создается своего рода массаж для внутренних органов. Многие женщины отмечали, что после таких тренировок у них уменьшаются болевые ощущения при месячных, легче протекает беременность, без осложнений проходят роды. Также есть мнение, будто танец живота благоприятно влияет на всю половую систему дамы и даже улучшает ее интимную жизнь. Поэтому все больше девушек занимаются этим видом искусства в целях профилактики.

Хороших вам тренировок и великолепного самочувствия!









доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

Вкусный кофе в ВоронежеКупить билет на поезд в РостовКак купить квартиры в Нефтеюганске выгодноКак получить максимальную пользу от баниВиды и особенности аксессуаров для хранения коллекционных монетПокрывалоПокер — спорт или развлечение?Где бы сыграть?Преимущества вертикальных пылесосовБезопасная сделка с недвижимостью — только в агентстве «Этажи»
Категория: Интересно

Комментирование закрыто.