8:59 дп - Воскресенье Ноябрь 19

Особенности питания для годовалых малышей







Особенности питания для годовалых малышейЕще только недавно вы начинали вводить первый прикорм, а уже вот-вот и пора переводить годовалого ребенка на более взрослый стол. Это не значит, что необходимо отказаться от естественного вскармливания, если вы еще желаете его продолжать, или от смеси, просто сменив ее на подходящую для этого возраста. Как грудное молоко, так и смеси должны еще присутствовать в рационе малыша, так как его организм еще не полностью сформирован к переходу на полный взрослый рацион, а еще в них имеется сбалансированный комплекс витаминов и микроэлементов, важных для детского иммунитета. Рекомендую подробнее прочитать о детском питании до 3х лет здесь http://mamagotovit.com.ua/about_nutrition/-Мама готовит. Перейдя по ссылке мы увидим информацию о оптимальных схемах и рационе для малыша, причем все особенности питания предложены педиатрами и одобрены как эффективные и полезные.  



Само по себе питание для малышей одного года подразумевает под собой 4-разовый прием пищи в виде завтрака, обеда, полдника и ужина. Между завтраком и обедом также можно добавить еще один прием, в особенности, если дети рано встают. Вся пища должна быть сбалансированной и в рационе должны присутствовать овощи, мясо, макаронные и хлебобулочные изделия, картофель, кисломолочные продукты и яйца. Не стоит забывать, что все блюда необходимо еще измельчать, но, уже не придавая им кашеобразный вид. В зависимости от наличия того или иного количества зубов, блюда можно измельчать на определенных размеров кусочки, а фрукты и особенно мягкие давать грызть ребенку самому. Конечно же, последнее в непосредственном присутствии родителей.

В блюда по желанию родителей разрешается добавлять немного соли, подслащивать чай и компоты, но острый перец, а также копчености, жирная и жареная пища должна стать табу еще на долгое время. При подаче двух блюд необходимо всегда дождаться съедения первого и стараться не заставлять ребенка есть нелюбимые продукты. Если малыш целую неделю требует только один овощ, то в этом нет ничего плохого и это не повод для беспокойства.

источник http://sekret-krasoti.com/









доска объявлений Красота,мода



coded by nessus

Читайте также:

ЭКО по ОМС в г. Анадыре и Чукотском АОБайконур: ЭКО по ОМСДата родов. Ждем, считаем, или как рассчитать срок беременностиСколько требуется спать новорождённому ребёнку?Предупреждаем появление растяжекПрогестерон и беременностьНоворожденный в доме. Что не забыть?Что собой представляет метод ИКСИОсобенности организации ночного отдыха во время беременностиПервый прикорм – начинаем правильно
Категория: Беременность и роды

Пока нет комментариев.

Оставьте ответ

Вы должны logged in to post a comment.